Educación Física. Semana 7
Semana del 05 al 09 de octubre.
La materia de Educación Física les da la más cordial bienvenida.
A partir de esta semana, iniciaremos con tema nuevo:
“Activación física”
Iniciamos con calentamiento.
Les envío este tutorial que deberán de realizar.
Es un calentamiento que iniciarás siempre al inicio de cada activación física. Los círculos de rodillas, no los hagas por favor 
🏻.
Te recuerdo que nuestra clase será de activación física y, el calentamiento es de suma importancia.
Después de haber hecho el calentamiento, realizarás la siguiente activación física:
Es importante observar que al realizar la sentadilla, NO se despega los talones del piso. Espalda recta y las rodillas no se juntan.
Terminaras con un estiramiento:
Enviar un video tuyo, de su trabajo hecho.
Al correo:
También lo puedes enviar por WhatsApp pero única y exclusivamente por el grupo. NO se recibirán mensajes personales.
Muchas Gracias.
Atentamente
LEF. Del Olmo Padilla Alma Delia.
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