Educación Física. Semana 8
Semana del 12 al 16 de octubre.
La materia de Educación Física les da la más cordial bienvenida.
Continuamos con el tema de:
“Activación física”
Iniciamos con calentamiento.
Les envío este tutorial que deberán de realizar.
Es un calentamiento que iniciarás siempre al inicio de cada activación física. Los círculos de rodillas, no los hagas por favor 
🏻.
Te recuerdo que nuestra clase será de activación física y, el calentamiento es de suma importancia.
Después de haber hecho el calentamiento, realizarás la siguiente activación física:
Es importante observar que al realizar la sentadilla, NO se despega los talones del piso. Espalda recta.
Terminaras con un estiramiento:
Enviar un video tuyo, de su trabajo hecho.
Al correo:
También lo puedes enviar por WhatsApp pero única y exclusivamente por el grupo. NO se recibirán mensajes personales.
Fecha límite de entrega:
Domingo 18 de octubre
Muchas Gracias.
Atentamente
LEF. Del Olmo Padilla Alma Delia.
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